SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielka sie

  • Dabadu/ Never gonna quit.My road to 6-pack %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] razem... Wycisk hantlami x4 Francuz 42kg x5! nigdy takiego ciężaru nie brałem na francuza. zawsze było mi ciężko robić progres w tym ćwiczeniu. Ogólnie pompa bardzo wielka na wszystkim Także mogę być zadowolony :-) ---- Nogi: 1A. PRZYSIAD 15/12/9/6/6 70/80/100/115/115 70/85/105/120/120 70/90/110/125/125 70/90/110/130/130 1B. UGINANIE [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-29 22:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak mi się zdawało, ale wolałem się upewnić:-] Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w czerwcu

    Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-15 16:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sfd to jedna wielka rodzina on nie bedzie czul sie skrzywdzony murzynki gadaja do siebie psie na powitanie np. co jest psie (what's up dog ) wiec ja pozwolilem sobie zaczerpnac slowo z jezyka greckiego Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-01-31 00:41:30

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 00:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień treningowy (mnie się udało w Święto Kobiet bez słodyczy :-) ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9559f2b0ea994d05b26bbdf5350ef841.png Zapomniałam dopisać, że zawsze do posiłków jest kupa wielka warzyw :-)) Zmieniony przez - Niniczka w dniu 2014-03-08 20:00:39

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 19:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS`2003

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] szerszy, przynajmniej jak stali rozluznieni. Ale Szczotka wygral. Generalnie byl super przygotowany Szczota, ale prporcje mial gorsze od Pawla. Co mnie draznilo u Bodzia to wielka dupa i szeroka talia. Co bylo widac, gdy wszyscy podnosili rece podczas wreczenia dyplomow. Szczota byl prosty ja pustak. GEneralnie moje typy wygladalu nastepujaca: [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6330 Data: 2003-10-20 10:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na bogato!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, Właśnie kilka dni temu zakończyłem kurację i postanowiłem podzielić się z wami małą refleksją, ku podziękowaniom za pomoc w doborze odpowiednich suplementów. Oczywiście ciężko jest ocenić każdą odżywkę z osobna, z tego względu, że przy braniu takiej ilości nie jestem wstanie ocenić działania konkretnego suplementu. Na samym początku warto [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2012-11-28 10:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawozdanie Kamila Umińskiego z M.Ś. w Grapplingu. Do Krakowa wyruszyłem w piątek wczesnym świtem. W umiarkowanie przyjemnych warunkach, które zapewniła mi polska kolej około godziny 9 dojechałem do celu. W oczekiwaniu na mocne ogniwo FitMax Team-u Zybiego Tyszkę, rozprostowywałem nogi przez kilka godzin wydeptując ścieżki w galerii handlowej. [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-24 10:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy do przeczytania wywiadu z Łukaszem Michalcem w którym opowiada o swoich perypetiach w Rumunii. Łuki to zawodnik Zbigniewa Tyszki, który jest związany z naszą firmą od jej powstania. Na co dzień student Politechniki Gdańskiej oraz trener Piranhy Grappling Sopot. Naszym zdaniem jeden z największych talentów w polskim grapplingu. [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 14:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sie rozplakal i nie przesadzam:/ wspolczuje okrutnie. ja u siebie nie gram w kosza....bo kazdy...doslownie kazdy czeka tylko na to by mnie zablokowac przy wsadzie....byle jak...raz mi w nogi wbiegli....raz wala po gebie.... wielka satysfakcja wtedy ze sie kogos takiego jak my blokuje. kretyni Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2013-03-16 09:45:26

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 09:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REFLEKSJA

    Post
    Doping

    tOnix: Zazwyczaj pisze takie zwroty wielka litera , ale w niektorych przypadkach nie mam juz na to sil, tzn kiedy ktos przegina zbyt dlugo..niestety moze sie udzielac to innym. Ja nie strasze banem akurat Ciebie. Od malego bylem nerwowy, agresywny a nawet okrutny(glownie w czasie walki) , a do przyjaciol w czasie rozmow zwracam sie dwuznacznie i [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-05 12:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodam od siebie że jak widzę tych polskich biznesmanów którzy kupno suva który uważają za terenówkę uważają za prestiż to mi się żygać chce. a ludziom płacą głodowe stawki. jak odchodziłem zarabiałem 1600 za prowadzenie działu exportu i do 50 ludzi pod sobą z rozplanowaniem co maja kiedy zrobić, zamówieniem materiałów itd , dopilnowanie obrotu [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 17639 Data: 2012-07-17 20:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urodzinki Amazonki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję Lucku Skoro tak mówisz, postaram się Cię nie zawieść Hehe, wielka powiadasz... no tak, jak założę PORZĄDNE obcasy z koturnami, to nawet 186 może się zrobić heheh Dzięki ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8043 Data: 2003-04-14 18:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kvrwa kiling machine konkret masa, jak na ten wiek ocena 20/10, no i kolejny plus ze jesteś inteligentnym człowiekiem z dobrym gustem muzycznym a nie tępakiem który stawia na masę absolutną a w głowie ma tyle co w majtkach za rok, dwa lata, to będziesz miał masę jak mało kto, tylko musisz się pociąć żeby uwydatnić tą wielką surową masę wtedy [...]

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 21:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspólny trening Fabryka Formy Bytom

    Post
    Ustawki treningowe

    Chłopaki namówicie mojego męża (Tygrysekk) żeby też przyszedł na 11-tą na wspólny trening SFD, ja będę i się jakoś nie przejmuję, że nie jestem jakaś wielka jak Wy :-D A nawet jeśli będą jakieś dziewczyny startujące to się nie martwię na zapas, że przy nich okażę się chudzinką z wystającymi bicepsami ;-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2016-08-29 [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-29 13:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] kibiców (w tym zwłaszcza kibiców organizujących oprawy) z władzami klubu. Konflikt się zakończył i można powiedzieć, że wracamy do gry. Sponsorowi najbardziej podobała się wielka flaga z wizerunkiem Warszawy. Dotychczas najczęściej wyróżniani byli kibice Pogoni Szczecin i GKS-u Bełchatów (po trzy razy). Dwukrotnie stadionem kolejki uznawano [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-05 17:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Frank Lampard sensacyjnie wyjawił, że mógłby grać tylko dla Barcelony, o ile opuściłby Chelsea. Angielski pomocnik przyjaźni się z mega-gwiazdą Barçy, Ronaldinho i hiszpański gigant może odgrywać wielką role w przyszłość 28-latka, o ile ten podejmie decyzję o szukaniu nowego wyzwania poza Stamford Bridge. Perspektywa odejścia Lamparda do [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 14:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Odżywają plotki o możliwości ponownego przejęcia Chelsea przez Jose Mourinho. Według angielskich brukowców Roman Abramowicz jest gotów ściągnąć na Stamford Bridge byłego trenera 'The Blues'. Portugalski szkoleniowiec i rosyjski właściciel Chelsea rozstali się w nieprzyjemnej atmosferze w 2007 roku. Czas leczy jednak rany a ich stosunki uległy [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-22 19:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki rozdane.

    Post
    Odżywki i suplementy

    moje odczucia rozpuszczalność 10/10, lekko zamieszać szklanką i nic nie zostaje smak 7/10, dosyć sporo, ale tylko dlatego bo lubie takie mocne i kwaśnawe posmaki Miałem dwie próbki(jedna błednie wysłana przez kochaną Wiole z Megabola, pozdrowienia) kolega poprosił to mu dałem. Miał klate, powiedział że nic nie poczuł, ale z tego co widziałem lekko [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-17 21:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    Mecz z Athletic Bilbao (2:1) był setnym spotkaniem Pepa Guardioli na ławce szkoleniowej Barcelony w lidze. Mister wygrał 79 spotkań, 14 zremisował i tylko siedem przegrał, co daje mu pierwsze miejsce w historii hiszpańskiej piłki. Barcelona bez Guardioli nigdy nie będzie taka sama. Trener z Santpedor ustanowił kolejny rekord. Stał się trenerem z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-22 15:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WTC były wpierane przez Izrael w ramach odwetu za wstrzymanie doktryny finansowej. Co do islamu i krajów arabskich już nie będe się więcej wypowiadał aby mi ktoś z tego ytułu problemów w robocię nie robił Jak w tej części śwaiata powstanie wielka zatoka oceanu Indyjskiego nie zmartwie się%-) Zmieniony przez - żeleś w dniu 2011-12-17 13:28:46

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 13:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)