[...] razem... Wycisk hantlami x4 Francuz 42kg x5! nigdy takiego ciężaru nie brałem na francuza. zawsze było mi ciężko robić progres w tym ćwiczeniu. Ogólnie pompa bardzo wielka na wszystkim Także mogę być zadowolony :-) ---- Nogi: 1A. PRZYSIAD 15/12/9/6/6 70/80/100/115/115 70/85/105/120/120 70/90/110/125/125 70/90/110/130/130 1B. UGINANIE [...]
Tak mi się zdawało, ale wolałem się upewnić:-] Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w czerwcu
sfd to jedna wielka rodzina on nie bedzie czul sie skrzywdzony murzynki gadaja do siebie psie na powitanie np. co jest psie (what's up dog ) wiec ja pozwolilem sobie zaczerpnac slowo z jezyka greckiego Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-01-31 00:41:30
Dzień treningowy (mnie się udało w Święto Kobiet bez słodyczy :-) ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9559f2b0ea994d05b26bbdf5350ef841.png Zapomniałam dopisać, że zawsze do posiłków jest kupa wielka warzyw :-)) Zmieniony przez - Niniczka w dniu 2014-03-08 20:00:39
[...] szerszy, przynajmniej jak stali rozluznieni. Ale Szczotka wygral. Generalnie byl super przygotowany Szczota, ale prporcje mial gorsze od Pawla. Co mnie draznilo u Bodzia to wielka dupa i szeroka talia. Co bylo widac, gdy wszyscy podnosili rece podczas wreczenia dyplomow. Szczota byl prosty ja pustak. GEneralnie moje typy wygladalu nastepujaca: [...]
Witam, Właśnie kilka dni temu zakończyłem kurację i postanowiłem podzielić się z wami małą refleksją, ku podziękowaniom za pomoc w doborze odpowiednich suplementów. Oczywiście ciężko jest ocenić każdą odżywkę z osobna, z tego względu, że przy braniu takiej ilości nie jestem wstanie ocenić działania konkretnego suplementu. Na samym początku warto [...]
Sprawozdanie Kamila Umińskiego z M.Ś. w Grapplingu. Do Krakowa wyruszyłem w piątek wczesnym świtem. W umiarkowanie przyjemnych warunkach, które zapewniła mi polska kolej około godziny 9 dojechałem do celu. W oczekiwaniu na mocne ogniwo FitMax Team-u Zybiego Tyszkę, rozprostowywałem nogi przez kilka godzin wydeptując ścieżki w galerii handlowej. [...]
Zapraszamy do przeczytania wywiadu z Łukaszem Michalcem w którym opowiada o swoich perypetiach w Rumunii. Łuki to zawodnik Zbigniewa Tyszki, który jest związany z naszą firmą od jej powstania. Na co dzień student Politechniki Gdańskiej oraz trener Piranhy Grappling Sopot. Naszym zdaniem jeden z największych talentów w polskim grapplingu. [...]
[...] sie rozplakal i nie przesadzam:/ wspolczuje okrutnie. ja u siebie nie gram w kosza....bo kazdy...doslownie kazdy czeka tylko na to by mnie zablokowac przy wsadzie....byle jak...raz mi w nogi wbiegli....raz wala po gebie.... wielka satysfakcja wtedy ze sie kogos takiego jak my blokuje. kretyni Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2013-03-16 09:45:26
tOnix: Zazwyczaj pisze takie zwroty wielka litera , ale w niektorych przypadkach nie mam juz na to sil, tzn kiedy ktos przegina zbyt dlugo..niestety moze sie udzielac to innym. Ja nie strasze banem akurat Ciebie. Od malego bylem nerwowy, agresywny a nawet okrutny(glownie w czasie walki) , a do przyjaciol w czasie rozmow zwracam sie dwuznacznie i [...]
dodam od siebie że jak widzę tych polskich biznesmanów którzy kupno suva który uważają za terenówkę uważają za prestiż to mi się żygać chce. a ludziom płacą głodowe stawki. jak odchodziłem zarabiałem 1600 za prowadzenie działu exportu i do 50 ludzi pod sobą z rozplanowaniem co maja kiedy zrobić, zamówieniem materiałów itd , dopilnowanie obrotu [...]
Dziękuję Lucku Skoro tak mówisz, postaram się Cię nie zawieść Hehe, wielka powiadasz... no tak, jak założę PORZĄDNE obcasy z koturnami, to nawet 186 może się zrobić heheh Dzięki ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a [...]
kvrwa kiling machine konkret masa, jak na ten wiek ocena 20/10, no i kolejny plus ze jesteś inteligentnym człowiekiem z dobrym gustem muzycznym a nie tępakiem który stawia na masę absolutną a w głowie ma tyle co w majtkach za rok, dwa lata, to będziesz miał masę jak mało kto, tylko musisz się pociąć żeby uwydatnić tą wielką surową masę wtedy [...]
Chłopaki namówicie mojego męża (Tygrysekk) żeby też przyszedł na 11-tą na wspólny trening SFD, ja będę i się jakoś nie przejmuję, że nie jestem jakaś wielka jak Wy :-D A nawet jeśli będą jakieś dziewczyny startujące to się nie martwię na zapas, że przy nich okażę się chudzinką z wystającymi bicepsami ;-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2016-08-29 [...]
[...] kibiców (w tym zwłaszcza kibiców organizujących oprawy) z władzami klubu. Konflikt się zakończył i można powiedzieć, że wracamy do gry. Sponsorowi najbardziej podobała się wielka flaga z wizerunkiem Warszawy. Dotychczas najczęściej wyróżniani byli kibice Pogoni Szczecin i GKS-u Bełchatów (po trzy razy). Dwukrotnie stadionem kolejki uznawano [...]
Frank Lampard sensacyjnie wyjawił, że mógłby grać tylko dla Barcelony, o ile opuściłby Chelsea. Angielski pomocnik przyjaźni się z mega-gwiazdą Barçy, Ronaldinho i hiszpański gigant może odgrywać wielką role w przyszłość 28-latka, o ile ten podejmie decyzję o szukaniu nowego wyzwania poza Stamford Bridge. Perspektywa odejścia Lamparda do [...]
Odżywają plotki o możliwości ponownego przejęcia Chelsea przez Jose Mourinho. Według angielskich brukowców Roman Abramowicz jest gotów ściągnąć na Stamford Bridge byłego trenera 'The Blues'. Portugalski szkoleniowiec i rosyjski właściciel Chelsea rozstali się w nieprzyjemnej atmosferze w 2007 roku. Czas leczy jednak rany a ich stosunki uległy [...]
moje odczucia rozpuszczalność 10/10, lekko zamieszać szklanką i nic nie zostaje smak 7/10, dosyć sporo, ale tylko dlatego bo lubie takie mocne i kwaśnawe posmaki Miałem dwie próbki(jedna błednie wysłana przez kochaną Wiole z Megabola, pozdrowienia) kolega poprosił to mu dałem. Miał klate, powiedział że nic nie poczuł, ale z tego co widziałem lekko [...]
Mecz z Athletic Bilbao (2:1) był setnym spotkaniem Pepa Guardioli na ławce szkoleniowej Barcelony w lidze. Mister wygrał 79 spotkań, 14 zremisował i tylko siedem przegrał, co daje mu pierwsze miejsce w historii hiszpańskiej piłki. Barcelona bez Guardioli nigdy nie będzie taka sama. Trener z Santpedor ustanowił kolejny rekord. Stał się trenerem z [...]
[...] WTC były wpierane przez Izrael w ramach odwetu za wstrzymanie doktryny finansowej. Co do islamu i krajów arabskich już nie będe się więcej wypowiadał aby mi ktoś z tego ytułu problemów w robocię nie robił Jak w tej części śwaiata powstanie wielka zatoka oceanu Indyjskiego nie zmartwie się%-) Zmieniony przez - żeleś w dniu 2011-12-17 13:28:46